2011/08/23

ポチっと押しちゃいました。ヨガ本!

前から気になっていたヨガ本。
ついに購入してしまいました~!

最近どうも運動不足。
人間ドックでも、血圧高め~だし、お腹周りはひどいことに…^^;

なもんで、買っちゃいました!
コレ!


綿本彰のDVDで始めるパワーヨーガ―ヨーガ教室に通う感覚で学べる (双葉社スーパームック)


ヨガ教室に通うのは、無理だし。
家でもしっかり「ヨガ教室に通う感覚で学べる」ということで
このパワーヨーガ本を買いました♪

期待大です~★★★★★


また届いて実践してみたところで
レポしたいと思います~(*´∀`*)
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